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成都蓓儿悦月子会所,告诉你在生下baby,如何护肤。

  许多产妇的反应,分娩后,他们的皮肤变得越来越差,甚至出现黑斑、干斑等情况,为了避免类似的问题,产后的皮肤护理也很重要。成都蓓儿悦月子会所,告诉你在生下baby,如何护肤。
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  1、注意皮肤保湿

  分娩后,由于体内内分泌激素的变化,产妇的皮肤出现干燥、迟钝等现象,因此孕妇在坐月期间应注意皮肤的保湿工作。你可以适当吃一些保湿护肤品来改善皮肤症状,在饮食中也应多喝水或清汤。

  2、注意护肤品选择

  对于产妇,尽量选择那些纯天然、温和的护肤品,因为产后皮肤比较敏感,再加上需要照顾宝宝,如果您选择更化学的护肤品,不会让产妇的皮肤首先出现红肿、瘙痒、粉刺等问题,还容易使宝宝与宝宝接触时受到伤害。

  3、注意饮食调理

  日常饮食对孕妇也很重要。孕妇每月可以吃更多富含白纸、维生素E和维生素C的水果和蔬菜。这些食物能有效地促进身体的血液循环。增加皮肤弹性,减少色素沉积。
 

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  4、注意皮肤的防晒

  有些母亲在怀孕期间会出现妊娠斑。如果分娩后不注意防晒,会使皮肤在阳光下更明显,加速皮肤老化。因此,母亲在产后皮肤护理中也要做好皮肤护理工作。

  5、注意充足睡眠

  良好的睡眠对孕妇也很重要,如果产妇长时间不休息,睡眠不好,会对孕妇的皮肤产生影响,使皮肤变暗、痤疮等问题。另外,保持愉快的心情,对皮肤好心情也很有帮助。

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