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蓓儿悦|四川孕妈妈晚上饮食需要注意哪些? 2021-08-02

蓓儿悦|四川孕妈妈晚上饮食需要注意哪些?时间:2021-08-02 17:19:01 怀孕后的准妈妈胃口打开,一日三餐再也不能满足了,毕竟身体里还有个小生命也要吃饭啊。孕妇对于营养的需求高于正常人,一日三餐对孕妇来说显然少了,加餐是必要。建议孕妇每天至少加餐2次,一次在上午,一次在下午。当然,有的准妈妈晚上也饿,孕妇晚上也是可以加餐的。 孕妇晚上饮食注意: 1 在妊娠初期,胎儿尚小,生长缓慢,向母体索取的营养素不多

怀孕期间的孕妈妈可以吃毛豆吗? 2021-07-30

怀孕期间的孕妈妈可以吃毛豆吗?时间:2021-07-30 17:20:14 众所周知,女性在怀孕期间身体健康是很重要的,这就需要从饮食营养、生活习惯等方面多加注意,所以,在日常生活中一定要注意细节,那么,孕妇怀孕期间可以吃毛豆吗? 1 毛豆具有很高的营养价值,有条件的孕妇一定要多吃点。毛豆里含有大量的铁,而且其含有的贴很容易被吸收,对于需要补铁的孕妇,毛豆是不可或缺的食物,更可治疗孕妇因缺铁造成的骨质疏松。   2

蓓儿悦 | 四川孕妈妈遇到孕吐该如何缓解呢? 2021-07-29

蓓儿悦 | 四川孕妈妈遇到孕吐该如何缓解呢?时间:2021-07-29 17:00:01 女人最幸福的时候就是做妈妈的时候啦,但是做妈妈之前要经历难受的孕期,有些孕妈妈妊娠反应严重的,在孕期会产生强烈的孕吐,吃不好睡不好,很是难受。那么我们遇到孕吐应该如何缓解呢? 1、放松身心,用从容的心态度过这一阶段,解除紧张、焦虑的不良情绪。注意休息,保证充足的睡眠对缓解孕吐也很有帮助。 2、选择清淡、易消化的食物,少食多餐并

蓓儿悦| 夏季孕妈妈吃哪些水果比较好呢? 2021-07-22

蓓儿悦| 夏季孕妈妈吃哪些水果比较好呢?时间:2021-07-22 17:20:01 夏季天气炎热,对很多东西都提不起来食欲,但是孕妈妈为了肚子里的小宝宝,也是要吃的,不然没有营养的话,会影响胎儿的发育情况,水果营养丰富,口味酸酸甜甜,很让人开胃,那么在夏季,孕妈妈吃哪些水果比较好呢? 对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等

蓓儿悦|哪些因素会导致乳房脓肿破溃? 2021-07-14

 蓓儿悦|哪些因素会导致乳房脓肿破溃?时间:2021-07-14 17:23:12 对于女性来说,最容易发生的就是乳腺疾病,比如乳房脓肿破溃。所谓的乳房脓肿破溃,它其实是乳腺炎在发展过程中的一个表现,但患者发生乳腺炎之后,如果在短时间内得不到正确治疗方案,这样就会导致坏死组织堆积在乳腺管周围,引起局部组织异化,出现脓肿、破溃。那么乳房脓肿破溃能自愈吗?如何治疗呢? 常见演变成乳腺脓疡的原因,包括: 1 不当挤乳

蓓儿悦|孕期能吃哪些营养品? 2021-07-10

蓓儿悦|孕期能吃哪些营养品?时间:2021-07-10 17:45:01 传统的认为一人吃,两人补,因此很多女性在怀孕期间都会有意的无意的吃了很多营养品,但是这补品真的是适合准妈妈的吗?怀孕期间吃什么补品好呢?其实原则上说,准妈妈在妊娠期间只要正常饮食就好了,根本就不需要另外加什么特殊的补品,补得越多反而容易引起燥热,痰湿等问题。 女性朋友处在怀孕过程中,必须要注重饮食的合理安排,只有适当的饮食补充,才能帮助到胎

蓓儿悦 | 如何做好头发养护,防止脱发? 2021-07-05

蓓儿悦 | 如何做好头发养护,防止脱发?时间:2021-07-05 17:35:01 脱发对男人是劫难,对女人是噩梦,可现实中有很多人在平时的生活中不注意保养,导致出现头发少,脱发等现象。特别是现在人们工作压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,让这一现象大大提前。脱贫、脱单、不脱发已经成为了许多年轻人的三大人生新目标。 二、如何做好头皮养护? 俗话说,土壤好,庄稼才会好。想要拥有浓密乌黑的秀发,头皮养护必须提上

准妈妈看过来,这些小知识你必须要知道 2021-06-23

准妈妈看过来,这些小知识你必须要知道时间:2021-06-23 17:25:01 怀孕后,孕妇妈妈们的营养是非常重要的。因为充足的营养不仅可以保证孕妇妈妈的健康,还有利于胎儿的正常发育。但是因为很多都是新手妈妈,因此不知道在怀孕初期的时候应该食用什么才是对自己和腹中的胎儿好?孕妇不能吃什么呢? 1、 辣味。 芥末、辣椒、咖喱等辛辣食品对孕妇有刺激作用,吃多了会刺激肠胃,出现消化功能的障碍,严重的还可能引起流产或早

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